准妈妈妊娠期间如何避免胎儿早产

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1孕妈妈产前要多注意检查，及早发现问题，可以有效的避免早产的发生。

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2如果孕晚期有什么不适，像有宫缩，见红，破水的现象要马上去医院，能保胎就最好保胎。

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3孕晚期要多注意休息，不要走太多的路，适当的锻炼对孕妇和胎儿很有好处的，但是过度了就不好了。不要到人多的地方去，因为拥挤人们不可能对你很照顾的，后面的人根本不知道前面有孕妇，以免碰到肚子，引起宫缩，发生早产。上下楼不要慌，每步都要走稳，以防摔倒。不要长时间的站着，特别要注意不能蹲着。

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4要放松心情，不要因为要生了，就恐惧紧张。

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5孕晚期要注意一定要禁止有性生活，饮食要全面，营养丰富，睡觉的时候采用左侧卧的方法。

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孕晚期要多注意休息，禁止有性生活，合理健康饮食。