黄辣丁鱼 功 利尿消肿、补脑健脑 宜 儿童、骨质疏松者、身体虚弱者 忌 顽固瘙痒性皮肤病患者、过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄辣丁鱼为鲿科，体裸露无鳞，主要分布于中国长江流域、珠江流域等南方地区，肉质细嫩，味道鲜美，而且无肌间刺，是我国常见的食用鱼类，也是餐桌上的珍品食肴。黄辣丁鱼具有利尿消肿、补脑健脑等功效。 1、利尿消肿 黄辣丁鱼具有利尿消肿的作用，即以黄辣丁鱼配绿豆、大蒜，用水煮烂，去鱼食豆，对脾虚而肿满者尤其适宜。 2、补脑健脑 黄辣丁鱼中含有少量的脂肪，大部分属于不饱和脂肪酸，适合青…
