人参泡水喝 功 健脾益肺、生津止渴 宜 身体虚弱、气喘、虚脱患者 忌 高血压、血液黏度高、肝胆疾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参是多年生宿根草本,通常三年开花,5-6年结果,历来被称为百草之王,是闻名遐迩的“东北三宝”之一。人参属于一种珍贵的中草药,将其切片泡水服用是一种不错的养生选择,具有健脾益肺、生津止渴、调节中枢神经的功效。 1、健脾益肺 人参性微温,可入肺经、脾经,将其泡水饮用可用于脾虚所致消化不良、食欲不振、呕吐、泄泻、便秘,肺虚所致咳嗽、气喘、咳痰等症状。 2、改善睡眠 人参有平衡代…