黑麦片 功 防血管病、维持代谢、抗衰老 宜 糖尿病、高血压、习惯性便秘者 忌 消化不良、肾脏病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦片是多种谷物混合而成,以小麦为主要原料加工而成的食品,是一 … Continue reading 黑麦片的功效与作用、禁忌和食用方法
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吃黑麦面包可以减肥吗
我是一个胖子,我最近在减肥,我想知道吃黑麦面包可以减肥吗? 适量吃黑麦面包可以减肥,过量吃不可以减肥。黑麦面包是一种用黑麦面粉做成的面包,含有的热量比较低,在减肥期间可以适量的吃一些,能够增加饱腹感, … Continue reading 吃黑麦面包可以减肥吗
黑麦仁的功效与作用、禁忌和食用方法
黑麦仁 功 补血、通便、降血糖 宜 糖尿病患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑麦仁为全麦谷物颗粒,含有麦类谷物的营养成分,黑麦仁是采用黑小麦作原料精心加工而成,具有补血 … Continue reading 黑麦仁的功效与作用、禁忌和食用方法