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1首先,要从贴身的衣服上面开始进行预防工作,内衣需要穿纯棉的材质,不要穿那些化纤材质的衣服,因为这样会导致皮肤患上瘙痒,另外衣服不要买紧身衣,要比较宽松的衣服,这样可以促进身体的皮肤的自由呼吸。
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2在饮食上面需要多补充维生素B,如果缺少了维生素B会使身体的新陈代谢出现障碍,影响到皮肤的健康,容易出现皮炎或者其他的皮肤病,所以需要多吃富含维生素B的食物,比如大豆、糙米、菌菇等等。
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3冬瓜也可以治疗一些皮肤瘙痒的症状,可以将冬瓜皮放在屋外暴晒,然后将晒干后的冬瓜皮进行水煎,完后可以将冬瓜皮敷在皮肤瘙痒的部位,这样可以起到止痒的效果。
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总之,秋季气候变化无常,需要大家做好保健的工作。
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