从来没有做过船，今天坐船时感觉晕船了，想请问舟车晕船怎么办？
出现晕船的情况，在临床上多见于患有晕动症的人群，想要改善晕船的情况，建议可通过生活管理以及药物改善两个方面来调理。
1.生活管理：有晕动症的患者建议日常减少坐车、坐船等行为，以免引起刺激性反应。若在出行时乘船时，尽量靠近船前或中间靠近水位的地方，避免吸烟、玩手机、看书等行为。
2.药物改善：如果有晕船的问题，建议患者可以通过一些外用药物，例如可以使用紫花油取适量滴点于患处，轻轻按摩或点在鼻孔前，深呼吸数次，即有提神醒脑、舒缓紧张的功效，该药还能分层次地散发持久怡人香气，清新而且无药油味，可有效帮助缓解和改善晕船的问题。
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