每次坐船出去玩都会晕，想问问这种情况该怎么缓解？
晕船主要与晕动症的发作有关，患者可在乘船时出现头晕、呕吐、恶心等不适症状。建议平时遵医嘱及时用药以缓解症状，在乘船时选择空气流通的位置入座，可帮助减轻眩晕感。
治疗晕动症的常见药物为苯海拉明片、苯巴比妥东莨菪碱片等，这类药物可用于防治晕船引起的恶心、呕吐等症。同时，紫花油作为中成药，其气味清新醒神，乘船途中适量涂抹，也可辅助用于中枢神经功能调节，改善晕动症所致呕吐、头晕等情况，疗效较好。
除用药改善外，建议在乘船时可优先选择空气流通性较好的靠窗处，适量饮用温水以改善胃部不适，都有助于减轻晕船所致头晕、恶心感。
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