1、少用干爽网面的卫生巾。
皮肤敏感的女性最好少用干爽网面，而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。
2、回避过敏原。
一旦有瘙痒的感觉，应立即停用这种品牌的卫生巾，最好找出过敏原(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾最好不要再用。
3、饮食要注意。
月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。
4、经常地更换。
娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣裤，并天天换洗。如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。女人用卫生巾如果常有过敏反应的话，是因为湿气在局部聚集的缘故，所以女性朋友们要注意常常更换卫生巾，提高更换频率。
卫生巾过敏，顾名思义就是因为使用卫生巾而引起的一种过敏现象，从而引起的瘙痒或者一些其它不适的症状，我们知道卫生巾中的过敏源主要是由于香精，由其是一些过敏体质的女性更有可能会因为香精而引起过敏，因此对于这类女性朋友来说最好不要选择干爽的网面的卫生巾，因为干爽的网面的卫生巾虽然吸收得快，但是对皮肤刺激也大，由其是炎热的夏天更有可能使得局部的湿气过多，而引起过敏问题，而如果选择棉质网面的卫生巾的话，那么就可拥有更好的透气性和舒服性了，对皮肤的刺激也会更少一点。
其实对于女性朋友来说日常就要有预防卫生巾过敏的常识，在购买卫生巾的时候要注意看下其成份，如果成份中含有一种叫环氧乙烷的化学气体的要看下其是否已经经过了消毒期了，因为环氧乙烷的化学气是卫生巾生产过程的一种消毒方法，但是残留的环氧乙烷的化学气体也会给皮肤造成危害。
原则上说女性只要习惯了一个品牌的卫生巾，就不要随时的换了，这点可以根据女性自身的经验来判断，比如说你现在用的这款卫生巾各方面都不错的话，那么你就没必要在去换别的，同时在使用卫生巾过程中如果发现有什么不适感的话，要找出原因，由其是对于一些会引起不舒服的卫生巾则是该换就换。
在购买卫生巾的时候不要过份相信漂白，或者说消毒的卫生巾，因为卫生巾想要做到真正的无茵是不可能的，而经血其实也不会对人体健康造成影响，所以卫生巾只要各方面的标准都符合国家标准其实就可以了。再者卫生巾一定要选择透气性好的，如果透气性不好的话，那么很容易滋生病菌，引起瘙痒，或者其它健康隐患。
勤换卫生巾，由其是对于一些皮肤敏感者建议可以保持两个小时换一次，一来可以避免一些不好的异味，二来也可避免过敏现象，因为经血在卫生巾上接触了空气之后就会和空气发生氧化反应，才会有异味的。
值得一提的是女性经期私处瘙痒或者说有所谓的过敏症状，一方面除了与卫生巾的选择有关，使用是否得当也是关键的因素，因此日常在使用卫生巾一定要仔细阅读使用方法。当然了如果女性本身就有阴道炎，或者一些其它的妇科疾病的话，也有可能会引起经期瘙痒等不适感的，所以应该尽快的到医院找出原因并针对性的治疗。
最后妇科专家告诉我们说女性在经期不要吃高脂肪热量的食物，要尽量吃些蔬菜，水果，豆类等清淡的食物，这样还可以使我们的身体更加的舒服。
3女孩对卫生棉过敏的原因
1、卫生巾的材质。一些卫生巾为了保持干爽，使用的是干爽的网面，而这种干爽的网面是纤维制作的，很多人对纤维过敏，所以，导致了发生过敏。
2、卫生巾的质量。因为卫生巾的品牌很多，所以在质量上也是良莠不齐，有一些卫生巾不符合卫生的标准，不够洁净，引起过敏。
3、卫生巾添加的成分。有一些卫生巾被称为药物卫生巾，在卫生巾里加入了某些药物，而有些女性朋友对这些药物过敏，还有一些卫生巾在里面加入的香料，也很容易引起过敏。
4、不及时更换。因为卫生巾是用在私处的，有时候会不透气，而皮肤长时间接触不透气的卫生巾也会发生过敏。
5、女性本身的敏感。有一些女性的皮肤特别的敏感，长时间接触这些棉质和纤维的东西就会不适，皮肤过敏。
4卫生巾8个错误用法
1、使用卫生巾之前不洗手
用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到了卫生巾上。
2、卫生巾放在卫生间里
我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。
3、不看保质期
图方便一次买许多包卫生巾。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。
4、购买促销产品
一般来说，促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品，比如用料会更经济，检测更宽松，库存时间更长等等，这就难保产品的质量。
5、做厂家的“新品实验员”
新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾基本的常识。
6、带有药物或香味的卫生巾
大多数医生并不赞成使用。药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。
7、更换卫生巾不够勤
中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康的代价是不可取的。
8、一味追求大吸收量
懒于更换的做法是非常错误的，导致细菌滋生。
5卫生巾如何选购
一、看“卫生指数”
女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，必须具备”使用合格“标志，这样的卫生巾方可放心购买。
二、看清保质期
哪怕是自己常用的品牌，购买时越要细心检查。是否在保质期内。卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏，而且有一定的有效期限。
如果卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖;卫生巾是使用高温消毒的办法而达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期限毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用卫生巾时，要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。拆包后的卫生巾要放在干燥、洁净、无菌的环境里，受潮及过期后不宜使用。
三、检查包装 查看样品 审查品牌
外包装和独立小包装的封口是否封好，包装有没有漏气现象。好的卫生巾表面应清洁、厚薄均匀、封口无损。
还可以请销售人员拿出展示品，从手感上判断一下，又轻又软的卫生巾蓬松性好，吸收性强，而下脚料制成的卫生巾则又重又硬，千万不能购买，以防引发引导感染等妇科疾病。
如果要选购新品牌的卫生巾，则要检查该品牌是否有卫生许可证号、执行标准编号、厂商名称和地址等。
四、私护湿巾只可作为一般保洁工具
一些制作洁净的卫生湿巾，给旅游、出差、经期的女性带来了不少方便。但是，湿巾清洗毕竟不能代替女性日常的温开水洗浴，因为湿巾的水分及所含有效成分毕竟有限;再者，湿巾也有卫生条件、贮存时间及贮存条件的限制，变质或过期的湿巾均不可使用。
另外，对药物卫生巾需谨慎使用。
药物卫生巾在很大范围和程度上，对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了一定作用。但药物卫生巾并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏。因此，无论使用哪种药物卫生巾都宜注意自身的反应及感觉。平时属过敏体质的女性要慎用或不用药物卫生巾。
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