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如何运动能减轻心脏负担
2020年10月26日
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心理负担大的人,运动原则是因人制宜,循序渐进,不过多增加心脏负担,不令身体不适。而运动的方式最好是长距离散步、慢跑、打太极拳、做体操、骑自行车。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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