1怎么判断你是不是遗传性脱发
1、家里有雄性秃的遗传：雄性秃的遗传倾向，可以从母亲或父亲的任何一方传给你。可呈隐性遗传方式遗传。家中的亲戚有秃头的情况，自己又开始秃发，就必须要担心。
2、出现典型的前额秃或地中海秃头：雄性秃最大的特征是掉发的部位都从前额两侧或头顶开始，当两边额角开始秃发，额头越来越高，发线上移，大部分都可诊断为雄性秃，事实上男性的秃头有95%以上都是雄性秃，当然也有部分的雄性秃，是先从头顶稀少落发的地中海型开始。
3、在二十至三十岁时就开始出现秃发：家族性的秃头遗传，通常在青春期后就开始表出，随着年龄的增加，秃发的部位会加大。固然目前医学上仍无法精确地猜测出，雄性秃进行的速度及二、三十年后秃头的程度，但一般而言，越早出现掉发，将来秃头程度越严重。
脱发会以遗传基因的形式传递给其的后代，脱发不光可以从父方遗传，也会从母方遗传，而且从母方遗传的情况更多。这是由于脱发的遗传基因在男性中呈显性遗传，在女性中呈隐性遗传，所以如果母亲的兄弟或父亲也有脱发现象是，更加应该引起重视，及早的预防遗传性脱发的发生和发展。
养成良好的生活规律
培养健康的生活习惯，不要吸烟、喝酒，尽量减少电脑的使用率，电脑辐射和紧张的精神会使脱发更严重，每天尽量11点之前睡觉，保持良好的规律。
多吃对头发有益的食物
遗传性脱发患者应多吃富含维生素的食物。而维生素a对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。富含维生素a的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
多吃蔬菜水果有利于生发
究竟女性遗传性脱发可以治吗?乡县在看过上完之后，你已经知道大概了。脱发在今天并不少见，虽然有有一部分是由于遗传的原因，但还有一部分原因是后天导致的，我们养成良好的生活习惯，这对预防脱发也是有很好的帮助的。
饮食正确可养发
在食物方面，脱发患者吃什么有益，吃什么无益甚至有害徐娟主任医师提供了一些建议：
脱发患者应多吃含有丰富铁质的食品，如瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、芹菜等，上述食物有助于软化头皮。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美，可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
脱发患者最好不要吸烟、喝酒，忌食辛辣刺激、油腻、燥热食物，不要过多食糖和脂肪丰富的食物，肝类、肉类、洋葱等食品中酸性物质容易引起血中酸毒素过多，要少吃。
身心舒畅睡眠充足有助生发
姜晓勇医生说，脱发分为暂时性脱发和永久性脱发。暂时性脱发有斑秃(鬼剃头)、全秃、病后脱发、药物性脱发等，其治疗针对不同病因采取措施，大多可以治愈。如果一些病变导致毛囊破坏，头发不会再生，则为永久性脱发。早秃多属遗传性，由于毛囊萎缩，其再生也相当困难。
治疗脱发，西医一般采取口服和外用西药的方法，脱发严重的可外涂米诺地尔溶液;中医在外涂药水的基础上，还主张根据患者体质辨证施治，口服补气活血的中药。
无论中医还是西医，都认为保持精神愉快、身心舒畅及充足的睡眠是恢复和加速头发生长的重要条件。此外，还应注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，少饮酒和忌烟，少食辛辣、甜腻食物;不要洗头过勤，每周两三次即可，勿用碱性强的洗发水，尽量不要烫染头发。
4脱发的病因
血热(35%)：
少年发早白落，是因为血热太过，一般认为血虚，血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落，特别是到异地工作的人，最容易由此而引起脱发，其中以女性最为明显，刚到异地时，头发又粗又黑，过不久一洗头，一把一把地掉头发，头发开始明显减少，严重的都不敢洗头，在此，特别提醒外出打工的朋友，及早采取措施，脱发可以止住，并会长出靓发。
毒素积累(18%)：
忧愁，污染，不良习惯等会使人体吸收，产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官，各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发，许多治疗脱发的方法效果不佳，是由于体内毒素未被清除之故，在此特别提出，以引起充分重视。
肺损(7%)：
肺主毛皮，肺败则皮毛先绝，肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应，头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。
肾虚(10%)：
肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落，肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落。
一、合理饮食
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
二、洗发
洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4~7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
三、梳头
每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。
四、调畅情志，消除压抑感
精神压抑越深，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
五、禁用洗发剂类
这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
六、空调要适宜
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
七、戒烟
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
八、节制饮酒及油腻食品
白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。
九、注意通风
头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
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