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1通常找各种理由不回家或者回家也一个人呆着的。夫妻里，如果有一人开始精神上的出轨，就会觉得家里很无聊而且不想回家，就算回家了，也不想和爱人呆在一起。这种情况下通常都是爱情出现危机的前兆。
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2慢慢的开始拒绝爱人。如果夫妻的一方中有人有精神出轨，他会慢慢的将注意力转移到别的女人身上。这样他就会慢慢拒绝爱人的任何要求并觉得很烦，觉得你做什么都多余。
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3经常拿爱人和别人比，说爱人不如别人。精神出轨的时候，都会觉得爱人不好，所以有时候即使是很小的一件事也会吵起来。就算你很想表现的很好，他还是会挑你的刺，还和别人比较，然后说你哪里哪里不好。
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当发现你的爱人有精神出轨的倾向时，一定要采取措施，否则一定会使得婚姻破裂的。
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