吃什么可以有利于胚芽和胎心发育？

2023年5月16日 12点热度 0人点赞 0条评论

怀孕四十多，天没有胚芽和胎心，该吃什么可以有利于胚芽和胎心发育？

孕妇可以通过使用以下的食物来促进胎心胎芽的生长：
1.在孕早期的孕妇需要补充适量的叶酸。因为叶酸是胎儿脑部发育的重要的物质，所以可以多吃叶酸的食物，例如柑橘、香蕉；
2.孕妇在孕早期需要补充铁元素，促进胎心胎芽的生长，还可以预防贫血。所以孕妇可以食用红枣、动物内脏、菠菜等丰富铁的食物；
3.胎心胎芽的生长需要丰富的钙元素和蛋白质，所以孕妇可以多吃奶类、豆类、肉类等的食物。