孕中期体重没变是怎么回事？

2023年5月20日 14点热度 0人点赞 0条评论

我已经步入孕中期了，满19周。但是体重一斤都没长是怎么回事？

孕中期体重不增加的原因一般有两种：
1、一种是早孕期恶心、吐得厉害，体重不但没涨反而降了，随着孕周增加，恶心、呕吐缓解了，体重慢慢长上来，但是还没有长到非孕前的水平，所以孕中期体重才刚回到非孕前的水平，这是一种情况。
2、另一种情况是食欲不佳、吃得不是特别好，从停经一直到孕中期可能没有明显的体重增加，这也是一种情况。所以要注意孕期的营养问题，每天都要摄入一定的营养，比如每天都要摄入肉、蛋、奶、蔬菜、水果，这些都一定要摄入。蔬菜、水果够增加、保证胎儿的营养需要，同时能够保证孕妇的体重逐步增加。