01
1可以选择女人在上面。合适的爱爱姿势可以帮助到延长时间的，让女人在上面就可以让女人掌握主动权，男人就可以少用一些力，对“小弟弟”的刺激会小一些，就能够起到延长时间的作用了。
02
2可以适当的停止刺激。如果在爱爱的过程中男人有了快要射精的感觉，那么久停止一下，或者是女人给了你太多的刺激让你有了射精感觉，你可以提示她停止一下。
03
3可以深呼吸。因为男人在快要射精的时候呼吸是很快很浅的，这时候可试着深呼吸可以让你平稳情绪，就没有那么大的感觉了，这样也是对延长有着很好的效果的。
04
前戏明显唤起女方后，男方不要急于进入。此外，感觉临近高潮时，男方不妨立即退出。
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