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1女人要保证自身的营养。女人营养不良，会得闭经。平时，蛋白质、维生素、锌吃的少，性功能会下降。平时多吃含蛋白质、维生素、锌的东西，性欲才不受影响。当然，女人不要太胖，太胖性欲会减退。
02
2女人要注意调整自己的心情。女人心情不好时，性欲会受影响。如果心情到了很差的时候，非常的悲伤、愤怒、绝望、恐怖，那就可能没有兴致了。所以，女人要保持积极、乐观心态，夫妻爱爱前，调整自己的心情，尽情享受爱爱过程。
03
3女人不要抽烟、酗酒。晚上适当喝点酒可以增加夫妻爱爱气氛和时间，但是，酗酒会让女人性功能混乱，夫妻爱爱时，爱液减少，这样，下体会很疼，没有快感，使女人性欲下降。烟里面含有毒素，对女人性功能有伤害，会影响女人性欲。
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烟和酒对女人性功能的影响是可以改变的，只要不在抽烟、酗酒，女人的性功能就可以恢复正常。
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