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1精子的颜色：正常的精液的颜色一般是灰白色，偶尔会带一点黄色的，如果你发现你的精液中有其他颜色就一定要注意了，特别是红色，红色一般都是出血引起的。
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2精液的状态：一般情况下，精液刚从男性阴茎中射出来的时候，是像胶水一样的粘液，可是大概在半个小时左右就会变成水差不多的液体，如果你发现你的不一样，那就一定要注意。
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3精液量的多少：正常男性每次射精的量都在2—7毫升左右，如果你的量很少，或者量多而且精液浓度很小，显得很稀，射进阴道之后很快就流出来了，那么你的精液也是不正常的。
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平时，男性可以多吃些韭菜、菠菜、动物肝脏来补精。
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