过敏性湿疹大多数是由外界因素引发的，如饮食、阳光中的紫外线、化学物质、划分、尘土;过敏性湿疹还可能是自身诱发的，自身诱发简单来说，自己本身就是一个过敏体质，有过敏性家族史，再简单点说就是这种过敏是遗传下来的。
针对以上的诱发因素，我们应该如何应对，采取措施?
1.避免自身的诱发因素。保持愉快轻松的心情，避免过喜过悲，情绪大起大落造成的内分泌失调。
2.避免外界的诱发因素。在挑选衣服的时候，我们尽量挑选宽松的衣服，避免与身体过多的摩擦，还要尽可能挑选质量高的纯棉衣物，因为化纤衣物内含大量的化学物质，对人体的皮肤有害。外出的时候，尽可能地自然防晒，不要使用过多的护肤品。患有过敏性【湿疹者更应该做好此措施，避免加重病情。
3.避免因为食物、花粉、尘土过敏带来的湿疹。有的人对食物过敏。如海鲜类，贝壳类等，所以每个人都应该清楚知道自己对哪些食物过敏，或者对哪些物质过敏，尽可能地避免接触过敏原。
4.合理饮食，调整饮食结构，避免辛辣油腻食物对肠胃的刺激。过度地食用辛辣食物和过量喝酒抽烟容易引起血虚，使得身体的免疫力下降，容易被病毒入侵，不利于过敏性湿疹的治愈。
1.温水治疗
湿疹患者用温水洗澡，这是一种比较有用得方法，因为这能够帮助清洁细菌，软化皮肤，但这又不是简单的温水洗澡而已，因为洗完澡后涂上一些乳液，这有一个重要的作用就是保持水分，不让水分白白流失，另外注意的是患有湿疹不过热或过冷的水洗澡。
2.食物治疗
享受温水的沐浴之后，我们还可以通过食物来治疗，比如可以用新鲜的莲藕和胡萝卜，将这两样东西都变成汁，然后添加蜂蜜饮食。这能够很好的治疗血虚风燥型湿疹，同时有助于润肠养肺
3.注意穿着
湿疹常常爆发的夏季，因为这个季节比较湿热，细菌容易滋生在人体身上，所以对我们的穿着要求比较高，相信没人会在夏季的时候穿上棉衣，也不要穿不透风的长袖，我们应该穿的是一些棉质和柔软的衣服，这样有利于避免皮肤瘙痒，通风透气的衣服在这个季节不可少。
3湿疹是不是体内湿气太重呢
湿疹实质是一种基因病变，其根源则是人体内产生了“碱性异常粘液质”(碱毒复合体)，碱性异常粘液质在体内蓄积到一定程度后，刺激皮肤，就形成湿疹。
中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的奇方秘方，建议你采用有效的传统中药麻黄、防风、龙戟草、荆芥、乌梢蛇、全虫、蜈蚣、白芷、薄荷、细辛、蛇床子、高丽参、沉香、金精草治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以彻底清除碱性异常粘液质，迅速改善奇痒症状，提高免疫力，恢复皮肤活力，从而达到彻底根治湿疹的目的。另外,特别注意不能忌口，千万不要用激素治疗，如果用激素治疗,会一时缓解症状,但最终病情会越来越重,而无法治疗.
湿疹治疗：第一寻找病因，隔绝致敏源，避免再接触，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒药。积极治疗全身性疾患。
其二全身治疗：西药以止痒抗过敏为主，可选用抗组胺类药物，钙剂。中药以清热利湿，疏风清热、养血疏风润燥为主。若病史较长，建议患者可以搭配口服中药进行内服调理，可以选择皮肤病血毒丸、龙胆泻肝丸，苦参丸等。
上面就是对湿疹是不是体内湿气太重呢的介绍，通过了解之后我们知道患有湿疹的原因有很多，体内湿气重也是会患有湿疹的，另外患有湿疹在治疗的同时我们也要注意清淡的饮食，并且要注意保证面部的卫生干净。
首先我们先来了解一下湿疹的分类：皮肤湿疹包括急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹、传染性湿疹样皮炎，或湿疹类皮肤病合并感染，以及婴儿奶癣(婴儿湿疹)、脓疱疮之类的急慢性皮肤疾患。中医认为，这类疾病大多由于先天不足、内有胎火湿热，或因后天脾胃运化失职，致使湿热蕴积肌肤而成。湿邪的特性是缠绵难断，如油裹面，往往迁延不愈、反复发作、时轻时重，有的数月或数年，甚则数十年不愈。表现为病变部位瘙痒无度，甚则剧痒难忍，局部潮湿、糜烂、流滋，上覆鳞屑或结黄色痂片，有的皮肤增厚粗糙。
其次我们再来介绍皮肤湿疹不能吃哪些?能吃哪些?
对于这个问题，专家告诉我们：皮肤湿疹最关键的问题在于“湿热”二字。正因湿热之邪缠绵难尽，所以病程迁延难愈，若再不注意饮食宜忌，滥补乱吃，更是治愈无望。总的来说，各种皮肤湿疹或类似的皮肤病人，宜吃清爽清淡的素食，宜多吃常吃具有清利湿热作用的食物。忌吃膏粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，忌吃油润的动物脂肪、海腥鱼类食物，忌吃酸涩和辛辣刺激性食物，忌吃性属温热助火食物，忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物，忌吃烟与酒。
皮肤湿疹不能吃哪些呢?通过我们的介绍，大家对于皮肤湿疹的饮食方面需要注意什么是不是更加了解了呢?生活中多加注意，可以帮助皮肤湿疹的患者更快更加有效地治愈皮肤湿疹。
5蜂蜜真的可以治疗湿疹吗
蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用，能改善人体内环境状态，调节机体免疫力，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。
蜂蜜是不能治疗湿疹的，因为蜂蜜并不是药物，只是一种天然的营养食品，虽然它有一定的解毒和清热功效，但是却绝对不能代替治疗湿疹的药物。但是经常食用蜂蜜对湿疹是有一定的好处的，它可以在预防湿疹的同时，也起到减轻湿疹症状的作用。所以，如果说蜂蜜可以治疗湿疹，这个观点是很片面的。
蜂蜜缓解湿疹的原因
1、湿疹患者吃蜂蜜是有用的，它虽然不能治疗湿疹，但是蜂蜜中有一定的花粉成分存在，人们经常食用带有花粉的蜂蜜会就会让身体对花粉产生很大的抗性，从而也就增加了身体的抗过敏能力，对过敏性湿疹的出现，就有了很好的预防和缓解作用。
2、湿疹吃蜂蜜是有用的，蜂蜜这种天然物质里面有少量的蜂毒存在，这种得有毒可以促进人体中肾上腺皮质激素的产生，对人体内部环境有很强的调理作用，可以增加身体的免疫功能，对减少湿疹出现作用明显，另外蜂蜜性质寒凉，可清热解毒，轻度湿疹可以直接把蜂蜜涂抹在皮肤表面上，也能起到止痒和止痛的作用，对减轻湿疹症状作用明显。
3、蜂蜜涂抹在人体皮肤上，可以杀菌消炎。湿疹时皮肤瘙痒，难免有抓伤，蜂蜜可以抗菌，防止伤口感染，还能促进皮肤生长，帮助伤口愈合。皮肤上有烫伤，或是烧伤，也可以抹上蜂蜜。它能起到消炎药膏的作用，使伤口好得快，又不容易留下疤痕。
温馨提醒：蜂蜜确实有一定抗过敏止痒的作用，蜂蜜性清凉，有清热解毒功效。但是对于湿疹，一定要积极采取正规的药物治疗，蜂蜜虽然有一定效果，但不是特效的，它必定是一种食物，不能依靠它来治病，这是不现实的，并且有些患者对蜂蜜过敏最好不要服用。
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