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1秋天快到了大家都很清楚秋天的天气会比较干燥、湿度比较小，这个季节补水很重要，室内要长期通风，室内不宜用加湿器，对鼻炎的患者很不好，可以用化妆棉沾一些温水放在鼻腔内部。
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2每天清晨醒来后，建议用冷水洗脸，对鼻子要适当的按按摩，促进血液的循环，这样能有效的提高鼻腔的免疫力，避免气温下降而引起鼻炎。
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3建议患者每天可能用淡盐水清洗鼻腔内的粉尘、细菌等有害微生物，少去多灰层、多花粉、人多的地方，避免引发鼻炎的发作，盐水是预防鼻炎很好的一种方法。
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患有鼻炎的患者饮食上多以清淡为主，多吃蔬果、多喝水。
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