痢疾能不能吃杨桃

痢疾能不能吃杨桃

宜吃 杨桃

宜吃 原因

痢疾可以适量吃杨桃。杨桃含糖量较高，还含有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维生素以及微量的脂肪和蛋白质等。杨桃中糖类、维生素C及有机酸能迅速补充人体的水分而止渴，并使人体内部的热或毒随小便排出体外。同时，杨桃对痢疾患者无明显不良影响。因此，痢疾可以适量吃杨桃。

怎么吃

杨桃可直接生食，榨汁喝或是泡茶喝。杨桃不可空腹食用，可与菠菜搭配食用，可防止细胞氧化，有助于防老抗癌。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；2、多喝水，保证充足的水分；3、活动期不宜食蔬菜水果，缓解期可榨汁食用，保证充足的维生素摄入，利于吸收；4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；5、注意少食多餐，以流食为主，减少胃肠负担。