第一个是做缩阴的运动，收紧骨盆附近的肌肉还有pc肌，他可以一直小便力度还有方法。每次，可以维持三秒以上。一天两次每个月坚持半个月左右。那么可以保持阴道紧致，还能促进阴道的内壁血液循环。
修剪体毛，修剪的时候要用剪，不可以使用热腊，还有各种脱毛膏。他可以伤害到V区的皮肤。然而引起红肿，严重的可以细菌感染。修剪没有脱毛，那么彻底，但是为了v区健康，能让那一半为你整理花园。
要让它呼吸新鲜的空气。一定要穿，纯棉的内裤。不要穿紧身的牛仔裤还有，太紧的裤子，长时间穿过紧的，衣服能引起体温的升高，它能造成细菌滋生。从而引起阴道炎，晚上睡觉可以全裸
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