女性长期吃维生素E好吗

女性长期吃维生素E是否好，需要根据实际情况判断。如果女性身体缺乏维生素E或者有药物适应证时，则长期吃维生素E好。但如果身体健康，并没出现缺乏现象，则长期吃维生素E不好。

1、好：维生素E属于维生素类药物，适用于维生素E缺乏的患者，也可辅助治疗心脑血管疾病及习惯性流产、不孕症等。需遵医嘱长期服用，帮助改善症状。但是必须要由专业医生规定服用的时间以及剂量，不可盲目或者长期大剂量服用；

2、不好：针对健康人来说，每天所摄入的蔬菜、水果以及植物油等食物当中都含有维生素E，能够满足身体对维生素E的需求，并不需要额外补充。长期吃维生素E会引发身体不适，出现恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力等症状，对身体健康造成影响。