男女之间的性爱无疑是增进夫妻感情的调节剂，性爱的时间是因为身体的敏感性决定的。市场上有一种药物可以减少男人龟头的敏感性，但是由于是药物进入女性身体会有一定的危害，还是建议带上安全套。
可以适当的分散注意力，当男人做爱很认真投入的时候，意念就会注意这龟头，想全身心的进入女性身体，这时就要想想其他的事，延长射精的时间。平时还可以加强锻炼，一般体质好的男人做爱时间会久一点。
也要重视前戏，假如你持续的时间比较短，你可以先用手或者嘴给女性一个高潮，然后当第二次高潮的时候你再进入。一定要一心二用，当做爱的时候可以适当的分心，以以减少对龟头的刺激。
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