1夏季痱子应该怎么预防
一、关于宝宝痱子的小常识
宝宝起痱子，一般痱子分三种：白痱子、红痱子和脓痱子。白痱子为针尖大小的表浅水疱，易发生在长期卧床的患者身上;红痱子初起时皮肤发红，继而发生密集的针尖大丘疹或丘疱疹，内含透明浆液，周围有轻度红晕，多发于肘窝、颈部、躯干及小儿面部;脓痱子也叫痱毒，是长痱子后又出现继发感染引起的，多发于小儿头部。
二、夏天如何预防宝宝起痱子?
妈妈预防出痱子只要保持皮肤干燥，保持皮肤清洁，保持排汗孔通畅，尤其是皮肤皱褶处，每日用温水洗澡两次。洗澡可加入10滴水、宝宝金水，平时少量多次饮水，冲淡的西瓜汁、煮西瓜皮水、绿豆汤、绿豆汤加荷叶汤、少哭闹、少烦躁、勤洗手、晒衣服，衣服宽大、轻薄、全棉、吸水，苦瓜汁除痱子，六神花露水，出汗多的不易用痱子粉，关键要注意防晒，不要在特别热时到户外玩耍。
三、宝宝起痱子了，如何护理?
护理方面，建议不要让宝宝太热，以免出太多汗，出了汗也不要拿低于30℃的水去擦宝宝的面部、颈部等，妈妈们一定要记住千万不能拿凉水给宝宝擦身。一些妈妈以为这样是给宝宝降温，其实这样汗毛孔闭塞，更容易使宝宝长痱子。
另外一个预防痱子的方法是，在给宝宝洗澡的时候，可以在洗澡水里滴一点花露水，或者用做饭用的花椒煮一些水，放10毫升到20毫升滴在澡盆里，可以预防宝宝长痱子。夏天宝宝不能穿太多，不过宝宝的脚心365天都不能着凉，再热也要穿上小袜子，这样可以预防宝宝受凉拉肚子。
注意室内空气流通，以使室内温度凉爽，避免强烈日光照射，炎热时保证每日用温水洗浴2～3次，以保持皮肤清洁，浴后擦上痱子粉。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情
勤换洗衣物：衣服要宽大、干燥，避免穿化纤内衣;不要用手挤弄、搔抓患处;一旦出现大面积痱毒，应及时到医院治疗。
2孩子长痱子怎么办
1、预防痱子，痱子患儿保持皮肤清洁。预防秋痱子，痱子患儿要讲究卫生，痱子患儿勤用温水洗澡，预防痱子，痱子患儿保持皮肤清洁干燥，使汗孔开张通畅，痱子患儿洗后可涂抹爽身粉，预防痱子。
2、预防痱子，痱子患儿合理选择衣物。预防痱子，建议给痱子患儿穿宽松、吸水和通风感好的棉麻制品，痱子患儿少穿化纤衣物，痱子患儿及时更换汗湿的衣服痱子患儿，保持皮肤清洁，预防痱子。
3、预防痱子，减少出汗。预防痱子，不要让痱子患儿在烈日下嬉戏，阴凉、通风的场所更适合玩耍。汗液多时，痱子患儿可用细软的毛巾擦干，帮助痱子患儿皮肤上的汗液蒸发。预防痱子，痱子患儿睡着时，应该帮助痱子患儿多翻身。
4、预防痱子要注意饮食。预防痱子，痱子患儿饮食不宜过饱，预防痱子要少吃糖和高脂肪的食物，预防痱子忌食辛辣及过热食物，痱子患儿多饮清凉解暑的饮料，预防痱子。
5、预防痱子可适当清肺热。预防痱子，可观察痱子患儿大便是否干硬。大便干硬，说明大肠有热，肺与大肠有关联，此时可以给痱子患儿饮食调理，预防痱子要多喝白开水，4个月以上的痱子患儿多喝自制的新鲜果汁等预防痱子。
3一个月宝宝长痱子怎么办进行调剂呢
如果痱子生在头颈部，在炎热的夏天里就应该把孩子的头发剪短，或将头发尽量往后梳，不要留在前额上，如果是婴儿，将头发剃光为好。
用温水洗澡，在洗澡水中加入几滴花露水效果会更好。冲洗擦干身子后再扑撒痱子粉，以减轻刺痒。洗澡过程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。
洗澡时不要用肥皂，以减少刺激，如一定要用，可选择碱性小的肥皂。
如何预防
平时注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。
保持皮肤清洁、干燥，天气热的时候可以多洗洗澡，让小宝宝处于舒适的状态就不容易起痱子了。
注意室内凉爽通风，屋里凉快了痱子也就消的快了。
给宝宝穿轻薄、柔软、宽松、布料衣服，衣服应尽量宽大，但要舒适，宽松的衣服有利于宝宝降温防止起痱子，同时尽量减少摩擦痱子生痒。
不要让孩子在太阳底下玩耍，尽量不要整天抱着，可在凉快通风的地方铺一张席子，让孩子自由地玩耍。
宝爸宝妈们平时要善于观察宝宝身体上的异常状况，如果宝宝的头发里长了痱子，可以按照以上的方法来进行处理，平时要注意皮肤的清洁，室内要经常的去通风，孩子穿的衣物也要轻薄，经常地去进行清洗，孩子长了痱子之后一定要及时的去治疗。
青蒿绿豆粥
食谱原料： 首先准备青蒿5克、西瓜皮60克、绿豆30克以及茯苓和荷叶各10克。
制作方法：
1、将青蒿(或用鲜品绞汁)、西瓜翠衣、赤茯苓共煎取汁去渣。
2、将绿豆淘净后，与茶叶同煮为粥。
3、等到粥煮好时，在吧上青蒿、西瓜皮、赤茯苓的药汁倒入锅内，再煮熟即可。
健康提示：
1、效用：清暑泻热。
2、主治伏暑、痱子。
三豆汤
祛痱功效：
三豆汤主要是由绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤以清热解毒、健脾利湿著称，被誉为夏季小儿防痱子的保健佳品。
原料：
首先我们要准备绿豆、红豆和黑豆各10克。
做法：
将绿豆，红豆，黑豆分别洗净，放入锅中，加水600克，用小火煎至200克，即可食豆喝汤。 如汤中加薏米20克，清火祛湿的效果更好。
特别关注：
红豆和绿豆都属于凉性的，而小孩子的脾胃功能比较弱，如果经常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。所以，再加入一些健脾补肾的黑豆，就能对红豆和绿豆的“凉性”有一定的缓冲作用。但脾胃功能特别差，易腹泻的孩子不要经常喝三豆汤。
5痱子的预防措施
1、首先要保持室内的通风和干燥，这样能有效地减少出汗。
2、衣着宜宽大，便于汗液蒸发。及时更换潮湿衣服。
3、经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡。
4、给宝宝穿轻薄、宽松的衣物，这样可以有效的降温，防止起痱子。
5、不要让孩子在太阳底下玩耍，尽量不要整天抱着，可在凉快通风的地方铺一张席子，让孩子自由地玩耍。
6、多给宝宝喂水，勤翻身，不要因为局部过热引起宝宝长痱子。
7、如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给孩子把头发剪短些，但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。
8、不要让宝宝保持一种睡觉的姿势。这样最容易让宝宝身上的热量无法散发，长出痱子。
9、尽量减少宝宝哭闹，否则易出汗，出汗后要及时擦干。
10、酷夏为了让宝宝舒服入睡，可以适度运用电风扇和空调，让宝宝在舒服的环境中进入梦乡。
8、不要把宝宝夹在大人中间睡觉，这种“夹板气”，最容易让宝宝身上的热量无法散发，长出痱子。
9、尽量减少宝宝哭闹，否则易出汗，出汗后要及时擦干。
10、酷夏为了让宝宝舒服入睡，可以适度运用电风扇和空调，让宝宝在舒服的环境中进入梦乡。
12、保持摄取足够的母乳和水分。时常检查一下宝宝的体温，摸摸他的皮肤，如果潮湿发热，说明体温太高了。
13、使用纸尿裤的宝贝，腹股沟处不要过紧，浸湿后要勤更换。
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