进行汗蒸的最佳时间，是每次汗蒸在半个小时至一个小时之间，这样最合适。根据个人的体质来进行调整，像身体特别虚弱的或者是瘦弱的患者，可以选择半个小时左右的汗蒸，这样可以使身体出汗，达到保健的目的。
在临床上汗蒸后在六个小时之内不适合进行淋浴，以免会诱发机体的免疫力出现异常，出现风湿、类风湿的可能，临床汗蒸后可以应用干毛巾进行擦拭身体。另外，也不要立即吃一些过凉的食物。在临床上汗蒸应该进行合适的补水，这样可以防止大量失水之后出现电解质紊乱的情况，汗蒸的应用最好是一周进行一次。
汗蒸的最佳时间
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
文章评论