荷叶的功效

荷叶为莲科莲属多年生草本植物的干燥叶，荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的作用，其功效很多，比如荷叶能清热解暑。荷叶性凉，有清心凉血、祛暑祛湿的作用，可以清心、肺、肝火。荷叶还能利水消肿，用荷叶泡水喝可以利尿排毒。
如果体内水分代谢异常，下肢水肿，可以喝荷叶茶用来消水肿。另外，荷叶还能缓解便秘，荷叶中含有荷叶碱，会对肠道形成刺激，促进肠道蠕动加快，可以起到排宿便的作用，减少毒素的吸收，使大便通畅。荷叶还能降低血脂，长期坚持适量喝荷叶茶可以起到很好的减肥作用。