补脾的方法有以下几种，一、可以选择服用中药来补脾，因为中药的副作用小，对身体没有伤害。建议附子理中丸来调理。二、可以服用补脾的食物如高粱，粟米，大枣，莲子，樱桃，党参，鸡肉，羊肉，鱼类，木耳，花生，白术等。三、可以服用补脾粥用，莲子，山药，薏米，以1:1的比例打成粉配好，熬粥服用。四、也可以经常按摩足三里穴，百会穴来调理。
怎么补脾
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
补脾的方法有以下几种，一、可以选择服用中药来补脾，因为中药的副作用小，对身体没有伤害。建议附子理中丸来调理。二、可以服用补脾的食物如高粱，粟米，大枣，莲子，樱桃，党参，鸡肉，羊肉，鱼类，木耳，花生，白术等。三、可以服用补脾粥用，莲子，山药，薏米，以1:1的比例打成粉配好，熬粥服用。四、也可以经常按摩足三里穴，百会穴来调理。
fengjun
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