01
1首先，最好从根本上断绝与过敏原接触，例如螨虫，花粉和空调。经常晒被子除螨虫和减少空调使用次数等。
02
2其次，一定要有充足的睡眠保证良好的抵抗力，增强体质能减少自身对过敏反应的折磨。
过敏性鼻炎喷嚏不停怎么办？
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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