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1首先，如果患者发生高血压，那么日常生活中一定要注意少吃盐，多吃一些降压的食物，比如苦瓜，或者是西瓜，不要吃油腻的食物，或者油炸食品。
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2其次，高血压的患者，一定要注意休息，每天晚上最好能在十一点之前睡觉，并且在睡觉前喝上一杯热牛奶，最好不要空腹喝，伴着饼干喝，有助于睡眠，让患者早日康复。
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3最重要的一点，高血压的患者经常会感到疲倦，胸痛，这是很常见的，当感到胸痛的时候，一定要及时的服用一些降压药，只要及时的服药，那么一定可以痊愈。
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高血压患者要注意以上几点，那么患者一定可以早日康复。
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