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1怀孕期间应当注意饮食上多多的补充，保持一天多顿饭，要及时的补充身体的营养，和吃一些高蛋白质的食物，应当多吃一些富含营养的食物，多多补充身体的营养，防止孕妇出现头晕的现象。
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2孕妇也应当注意经常性的运动，保持正常的身体的锻炼，有助于宝宝的发育和健康，也是促进孕妇身体中营养的吸收，应当及时的减轻大量的运动，只是小量运动即可，也不要经常的不休息。
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3孕妇在怀孕期间还应当注意休息，保证充足的睡眠时间，注意养成良好的生活习惯，要保持身心的愉悦，放松的心情，不要出现心理紧张和压抑，这些都是对宝宝的发育不健康的表现。
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怀孕期间也应当注意测量血压，以避免是由于高血压引起的胸闷的现象，应当及时的进行到医院的治疗和检查，注意身体的营养的同时，应当及时的自我检查和健康的心态。
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