月经不调的原因：
1、情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经，起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
导致月经不调的原因有很多，情绪失控会引起月经不调，比如精神紧张、精神焦虑、精神受刺激、精神压抑等，会影响内分泌，从而导致月经不调。受寒会引起月经不调，尤其是在经期，受寒后，会使月经量变少，甚至发展成继发性闭经。过度节食也容易引起月经不调，所以女性朋友不能为了减肥而过度节食。抽烟酗酒也容易引起月经不调，所以应该少抽烟，少喝酒。
2月经不调还腰酸背痛是怎么回事
女性月经不调腰痛是怎么回事?
医生说，其实女性腰疼有些是因为妇科疾病引起的，如子宫位置异常、盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等。所以出现来月经腰痛的厉害的女性要引起重视，建议及时到妇科医院检查。
另外，医生提醒：有些女性朋友腰疼用手锤腰，这是错误的做法，这是因为，女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，然而有人人为地用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加严重。同时由于妇女在月经期全身和阴部抵搞力降低，捶腰不利于经期子宫内膜肃脱的创面的修复愈合，易引起感染而患妇科病。
那么月经不调腰痛怎么办?
医院的妇科医生介绍说，月经不调腰痛的女性首先第一时间应该到妇科医院进行血HCG检测是否怀孕导致月经推迟，并且明确病因，针对性治疗。检查排除了怀孕的可能，那么还需要进一步做B超检查看看子宫内膜的厚度达到了多少，以指导下一步的治疗，妇科炎症、卵巢囊肿等都可以导致月经延后的，妇科炎症中盆腔炎、附件炎是可以引起腰痛的，宫颈糜烂一般不会引起腰痛，建议您最好就月经不调及腰痛这个问题及时的再做个检查。
月经不调严重危害女性健康
妇科专家还指出，月经不调严重影响女性正常生活，常常会出现经期延长或者经期提前、经血量过多或过少等等各种现象;因此，女性朋友出现以上情况的时候，一定要及时到专业妇科医院做检查，找到引起月经不调的原因，然后在对症治疗。以免长期不治造成严重影响。
上述的内容就是专家针对月经不调腰痛什么原因这个问题作出的详细的介绍，女性在生活中的身体保健是非常的重要的，患者在生活中要注意合理的饮食，不能吃辛辣刺激的食物，同时心情也要注意保持，不能长期的压抑。
3月经不调有何危害呢
导致妇科疾病的恶化，由于女性朋友月经不调多半都是由妇科疾病引起的，因此，如果平时女性朋友患有子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病，而一直得不到治疗的话，就会导致月经不调的发生，长期下去的话，还会使妇科疾病发生恶变的可能。
影响正常的生活和工作，由于女性朋友出现月经不调后，经期就会出现经血量明显的变多，或者是月经周期变得不是很规律，从而对女性朋友正常的生活和工作带去了影响。
影响女性气色，如果女性朋友出现月经不调后，又得不到及时治疗的话，就会导致女性朋友肤色变得暗淡，有色斑，毛孔变大等，同时也会对女性的身心健康造成一定的影响。
导致女性贫血，由于女性朋友月经不调，每个月就会出现经血量变多以及阴道的不规律出血的情况，从而使女性朋友流失大量的血液，就会导致女性朋友发生头晕、乏力等贫血的症状。
导致女性不孕，很多时候月经不调是由一些妇科疾病引起的，如果这些病情得不到及时治疗的话，就会导致女性不孕。
4月经不调的食疗方法
月经不调在治疗阶段不光是要关注，治疗方法更要关注患者的饮食方面该吃些什么。首先月经不调的患者适合吃五谷杂粮、五谷杂粮清淡容易消化。其中包含有丰富的微量元素和蛋白质，以及维生素。在其它的食物方面，可多吃些动物肝脏、肉类、蛋类。如果是因贫血引起的月经不调，可吃些阿胶、红枣、蜂王浆、包括用桂圆煲银耳汤喝，也是可以调月经的，具体的饮食还要根据个人的身体体质来选择。
产后是容易出现月经不调的，因为准妈妈在怀孕期间需要停经半年左右，一直到产后母乳喂养，还需要停经一段时间，直到减少母乳喂养量，月经才会慢慢来潮。刚开始来潮，月经自然会不稳定，大约需要几个月的恢复时间。如果月经一直不正常，可以先到医院检查身体，并且用中药治疗，如果在平时感到腹痛、恶心、乏力、痛经、也要小心是因宫寒引起的月经不调，同样也可用中药西药调理。
5月经不调的症状
症状一：经血颜色
正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如 水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早 就医，保证身体健康。
症状二：经期提前
月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础，月经失调温双相。卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
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