山药
山药性平，味甘，具有补肺、健脾、益肾填精的作用，肾虚尿频者适宜食用。
粟子
粟子除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚尿频者尤为适用。
尿频患者不能吃什么
西瓜
西瓜具有顺肠利尿的功效，不适合尿频患者食用。
辣椒
辣椒会引起尿道口发红、灼热、加重发炎部位充血，尿频患者必须杜绝食用。
冬瓜
冬瓜性凉，味甘，利水消肿效果明显，尿频患者尽量不要食用。
男人尿频的三大原因
男人尿频是什么原因?第1种：因为紧张或者做噩梦之类的大脑影响，会导致男人尿频，有些人一旦着急就会选择去厕所小便，而在睡着的时候，大脑里出现紧张的情绪，也会造成起夜去厕所，形成尿频的症状。
男人尿频是什么原因?第2种：毋庸置疑，就是我们常说的男人患上了前列腺方面的疾病，因为患了这个疾病之后，第一反应就是尿频还伴随着一定的尿急或者是尿痛，所以当男人出现尿频的时候要学会自查，或者在医院检查。
男人尿频是什么原因?第3种：喝水过多，男人们经常忙于应酬，喝酒都是必不可少的，尤其是喝完酒之后，特别口渴想喝水，这个时候一般男人都会选择多喝水，喝水多了自然就形成不间断的跑厕所小便，也就形成了尿频，不过这不是什么大问题。
男人尿频，就喝中科肾茶畅通尿路，一身轻松
看了以上小编分享的男人尿频是什么原因后，相信大家肯定会问，男人尿频怎么调理呢?可以喝中科肾茶，该肾茶所含迷迭香酸特效成分能抗菌消炎，利尿净血，打通肾脏，畅通尿路，杀菌消炎，活血化栓，畅通血管，一通百通，尿频尿急尿痛随之消失、泌尿结石好转，让你全身变得轻松.
男人出现尿频、尿急的症状，第一个要考虑是否是前列腺炎，前列腺充血及细菌感染是引发前列腺炎的两大主要原因。
前列腺炎的几个典型症状为：尿频、尿道灼痛，疼痛可放射到阴茎头部;清晨尿道口有粘液、粘丝及脓液分泌，尿液混浊或大便后流白;严重时可出现小便终末血尿及排尿困难或尿潴留;后尿道、会阴和肛门部不适、重压或饱胀感，下蹲或大便时感觉更明显。
尿频尿急是男性泌尿系统感染疾病的常见早期症状。排尿不舒服的出现也预示了男性健康正受到疾病的威胁和侵害。应治标治本，从根本出发，治疗前列腺炎。
4哪些男人易引发尿频尿急
其一，患者片面认识前列腺炎，知识来源不正确，导致求医、自我保健方面发生很大偏差。 比如，很多患者是从一些医疗机构发布的广告里认识这种病的。可是这种广告宣传大多不规范，为了吸引患者就会把该病的危害说得过于夸张，导致患者受惊吓。
其二，前列腺炎症状不太有特异性，可以说覆盖了男性常见的不舒适感，例如尿频、尿痛、尿急、腰痛、失眠、偶尔ED或者偶尔早泄。“其实，医学上没有明确规定隔多久尿一次就是尿频，”洛阳前列腺专家姚长乐说，人紧张时比如考试前就会有明显尿意，频频上厕所，尿痛和尿频尿急有时也和个人感觉有关，而一旦精神压力大，失眠、偶尔ED等都不奇怪。广告这么一宣传，患者很容易“对号入座”，暗示自己得病，越想越紧张，“症状”就越明显。
其三，现在有些专科医院、小诊所诊断不规范，甚至下结论太随意，吓唬病人。说什么“前列腺炎不治疗，可能引起ED、早泄、不育、前列腺肥大、前列腺癌”。很多人不了解其他疾病，一听广告就吓得腿软，乖乖掏钱治疗。 洛阳前列腺专家姚长乐说，其实，前列腺炎跟这些疾病没有绝对的因果关系。
前列腺炎不是“绝症”，约50%的男性在一生中的某个时期会受到它的影响。50岁以下的性活跃期发病率较高，发病与季节、饮食、性生活、泌尿道炎症、前列腺良性增生及下尿路综合征、职业、社会经济状况及精神心理因素有关。受到一些医疗广告暗示，不少患者很在乎前列腺液检查中白细胞数量的多少，认为白细胞指标稍微升高一点，就以为病情加重。其实，白细胞不一定能完全清除，症状消除才是慢性前列腺炎病情好转的最主要指标。
5男人尿频尿急尿失禁是怎么回事
尿路感染症状：
一、 膀胱炎： 即通常所指的下尿路感染。成年妇女膀胱炎主要表现是尿路刺激，即尿频、尿急、尿痛，白细胞尿，偶可有血尿，甚至肉眼血尿，膀胱区可有不适。一般无明显的全身感染症状，但少数患者可有腰痛，低热(一般不超过38℃)，血白细胞计数常不增高。约30%以上的膀胱炎为自限性，可在7~10天内自愈。
二、急性肾盂肾炎： 表现包括以下两组症状群：①泌尿系统症状：包括尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征，腰痛和(或)下腹部痛;②全身感染的症状：如寒战、发热、头痛、恶心、呕吐、食欲不振等，常伴有血白细胞计数升高和血沉增快。一般无高血压和氮质血症。
三、慢性肾盂肾炎： 慢性肾盂肾炎的病程经过很隐蔽。临床表现分为以下三类：①尿路感染表现：仅少数患者可间歇发生症状性肾盂肾炎，但更为常见的表现为间歇性无症状细菌尿，和(或)间歇性尿急、尿频等下尿路感染症状，腰腹不适和(或)间歇性低热。②慢性间质性肾炎表现，如高血压、多尿、夜尿增加，易发生脱水。③慢性肾脏病的相关表现。
四、不典型尿路感染： ①以全身急性感染症状为主要表现，而尿路局部症状不明显;②尿路症状不明显，而主要表现为急性腹痛和胃肠道功能紊乱的症状;③以血尿、轻度发热和腰痛等为主要表现;④无明显的尿路症状，仅表现为背痛或腰痛;⑤少数人表现为肾绞痛、血尿;⑥完全无临床症状，但尿细菌定量培养，菌落≥105/ml。
不论是什么疾病，了解到位疾病的症状和病因是治疗疾病的基础。对于男人尿频尿急尿失禁是怎么回事，这个已经在上文中给大家做出了相应的介绍了。一些一开始因为不知道是怎么回事的男性患者们就可以好好的去根据自己的身体状况，接受治疗帮助身体早日恢复健康。
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