为了避免病症的出现，从青少年开始，就需要多了解一些这方面的知识，从青少年开始就有了性欲，但是性生活要适度，有很多的人会手淫，不管是手淫还是性交，都需注意把握度，避免太频繁造成前列腺部位充血情况加重，要让前列腺得到充分的修正和恢复，避免导致炎症的出现。
平时男性不能长时间的坐着，因为长时间的坐着，会导致前列腺部位受到挤压，也会导致下半身的血液不畅通，导致了代谢物质的堆积，造成了前列腺出现堵塞，不利于废物的排除，从而引发疾病，因此，平时要注意少坐着，工作一段时间之后，可以进行活动一下，最好是来回走动一下。
男性平时的应酬很多，但是不能喝太多的酒水，也不要吃辛辣的食物，这些对前列腺和膀胱的刺激都很大，容易导致充血的情况，也会导致局部肿胀的感觉加重，为了避免坠胀情况，平时的饮食需清淡，避免便秘，而且平时多喝水也有很大的好处，可以把细菌冲走，稀释尿液，避免有大的刺激。
①一开始治疗上正规医院，副主治医生，感觉其经验不够，对前列腺治疗困难估计不足，没用有针对性的中药，主要以抗生素为准，错过治疗最佳时机，病情变成了慢性。
②抗生素，用了可乐必妥、泰利必妥、希舒美、百炎净、美满霉素。补药：地黄丸、蜂胶、补锌、吃苹果。外用治疗手段，热敷、按摩、跑步、康妇消炎栓。
③症状：前列腺炎的症状基本都有，感觉会阴、下腹要保暖，睡时多盖，否则很不舒服，症状反反复复，有时几乎没症状，有时比较严重，影响日常生活。
④前半年很灰心，一直没底，治不好，受病困扰，感觉人生没意思，整天这里、那里痛影响日常生活，加上工作家庭生活的压力，一有压力、一紧张、一生气，病情加重，做了很多心理调节，但症状一直没消失。
⑤长期使用抗生素，不用又怕治疗不彻底，想换几种抗生素把病菌彻底消灭，不给它们有复燃机会，但副作用明显，真痛苦，每天都吃很多药。
3易得前列腺炎人群
1、未婚男青年。包括未婚青年大学生、军人。频繁手淫，或性能量得不到及时的释放，性冲动频繁，或过分沉湎于色情之中，观看色情光碟、录像等而导致前列腺广泛持久地充血者。
2、白领、夜猫一族。现代人普遍都承受着很大的工作压力，由于长期熬夜，或者是长时间坐在办公室，身体在超负荷状态下运转，经常出现功能紊乱、内分泌失调，由此导致前列腺功能衰退。
3、跑长途的汽车司机。跑长途的汽车司机习惯性的长时间的憋尿，易于造成尿液反流入前列腺，这两种物理和化学的因素正是造成慢性前列腺炎的重要原因。
4、煤矿、油田已婚青年工人。由于夫妻分居，缺乏规律的性宣泄途径，当身体抵抗力低下时，身体其他部位的细菌就可通过血液、淋巴液进入前列腺，出现细菌性前列腺炎的症状。
4生活中哪些习惯可以患上前列腺炎
1、酗酒：
人喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起前列腺炎。
2、久坐：
前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
3、吃辣：
大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。
4、受凉：
前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可使前列腺炎发生病变。
5、憋尿：
前列腺炎疾病在冬季最易发病和复发，这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺炎疾病发作。如果这时再憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢，更会加重前列腺炎的症状。
6、性生活不规律：
性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。
5预防前列腺炎常见的有哪些
1、预防前列腺炎第一需要取仰卧位，两手臂枕于头后，双腿伸直，双足稍分开，气时用力收缩臀部肌肉，同时紧缩上提肛门，坚持5—10秒，然随呼气放松肌肉，重复3—5次
2、取仰卧位，两手枕于头后，屈膝足掌着床，两足略分。用力将腰背及臀部上抬，吸气并同时收缩会阴部肌肉并上提门，坚持5—10秒，然后呼气并放松肌肉，姿势还原，重复3—5可以有效的预防前列腺炎。
3、取仰卧位，两腿伸直，两臂置于身侧，掌心朝下。吸气时两臂保持伸直以肩为轴向上向后抬至头上，然后呼气并将两臂收回，预防前列腺炎需要重复3—4次。
4、仰卧位，弯左腿，吸气时用双手将左膝抱膝至胸前，呼气时还原，换右腿同样运动，预防前列腺炎需要各做5—10次。
5、取坐位置臀部于椅子前缘，双手伸直扶持座椅两侧，弯曲自然分开与肩同宽。缓缓吸气，挺胸挺腹并抬头，以臀部由左向右旋转上体;然后收腹低头，呼气并由右向左旋转上安后收腹低头，呼气并由右向左旋转上体，重复5—6次，这样可以有效的预防前列腺炎。
6、两手掌紧按双膝，吸气并全身用紧肌肉10—15秒，然后放松并呼气，重复5—10次。
7、预防前列腺炎需要取直立位，双臂抱合，右手握左肘，左手握右肘，以双触及双膝。吸气并上提肛门，坚持10秒后呼气并放松肌肉，复原，重复3—4次。
8、俯卧位，前额枕在双臂上，自然呼吸，双腿交替抬高，预防前列腺炎需要各重复10次。
9、右腿抬高后向外侧分开并坚持30秒，原处换另一腿练习，重复3—4次，预防前列腺炎时必须每练习一次可休息2分钟。
10、预防前列腺炎盘腿坐位，右小腿置于左小腿之上。上身挺直，双手在双膝上，吸气并收缩会阴肌肉，上提肛门，坚持10秒，然后并放松肌肉，重复4—5次。
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