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1排卵期女性在饮食上，饭量会降低，多吃些促进食欲的食物，要注意正常地摄入营养，补充足量的蛋白质，不要过多地节制。
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2 排卵期女性抵抗力会下降。排卵期，阴道粘液会变得稀薄，所以精子更容易地通过重重阻碍与卵子结合，增大受孕成功的机会。可是也容易发生感染，女性朋友做好局部卫生很关键。
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3在排卵期，女性的鼻腔粘液会减少，室内要常通风，夏季不要长时间呆在空调的房间。保护呼吸系统，以免细菌病菌趁虚而入，造成感染。
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发现自己正处于排卵期的时候，要多注意调养自己的身心，一定要保持良好的心情。
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