小肠中主要有胰液、胆汁、小肠液这三种消化液，这三种消化液都对人体的消化与吸收营养物质有促进和帮助作用，是人体内的重要组成部分。
1、胰液：是由胰腺分泌的物质，其中含有蛋白酶、胰肽酶、淀粉酶等多种消化酶。胰液呈碱性，可以为小肠内多种消化酶的活动提供环境，还可以分解糖、脂肪和蛋白质等重要的营养物质；
2、胆汁：是由肝脏分泌的一种物质，在不进食时可以储存在胆囊中。不过胆汁中没有消化酶，但是胆汁中的胆盐对体内的脂肪具有消化作用，还可以促进脂溶性维生素的吸收；
3、小肠液：是由十二指肠腺及小肠腺分泌的弱碱性液体，小肠液中含有多种消化酶，比如脂肪酶、淀粉酶、乳糖酶等，能够分解消化身体中的糖分、蛋白质以及脂肪等物质。
在日常生活中建议保持清淡饮食，避免吃刺激的食物和饮酒，做好腹部的保暖工作，对维护胃肠健康有益。平时也可多进行锻炼，能够增强体质，帮助提高身体素质。如果出现腹痛、腹胀的情况，建议及时到医院的消化内科就诊，完善血常规、B超、钡餐等检查，判断具体情况。
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