排气是一种正常的生理现象，人的胃肠道内积存一定量的气体，在肠蠕动的作用下就会排气。这种气体的量以及气味主要和肠道里面的菌群相关，而且与进食的不同饮食有关系，进食的食物种类会影响到肠道的菌群，排气很臭且量很多可能是因为吃的过于油腻或者进食了一些特殊的食物，比如高蛋白、高脂肪食物，另外可能是疾病状态引起肠道菌群的失调，所以平时注意饮食要清淡，要保持有健康的肠道菌群，可以多吃含益生菌的食品，比如酸奶。有些人可能有便秘的问题，便秘会加重肠道菌群的失调导致排气味道加重，所以有便秘需要及时治疗。
排气是怎么回事
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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