当归枸杞红枣泡酒的功效与作用、禁忌和食用方法

当归枸杞红枣泡酒

功

补气养血、补益肝肾、健脾养胃

宜

虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、血虚萎黄者

忌

体质燥热、湿热较盛者、酒精过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

当归、枸杞、红枣属于生活中常见的中草药或食材，较多人群喜爱泡酒饮用，作为养生的一种手段，三者相辅相成，共同泡酒后具有补气养血、补益肝肾、健脾养胃等功效。 1、补气养血 当归枸杞红枣泡酒具有补气养血的作用，能扩张血管，增加心肌收缩能力，对于缓解女性月经不调、经期血块、痛经、产后虚弱，以及气血不足造成的失眠、心悸、心烦、倦怠等有一定作用。 2、补益肝肾 当归枸杞红枣泡酒可以帮助改善高脂血症，具有补益肝肾作用，对于男性阳痿、早泄、虚劳精亏、腰膝酸痛等也能起到改善效果。 3、健脾养胃 当归枸杞红枣泡酒具有健脾养胃的功效，适量饮用可改善脾胃气虚、便秘等。

营养价值

当归含挥发油，挥发油的主要成分有亚丁基苯酞、邻羧基苯正戊酮及2，4-二氢酞酐，当归另含多量蔗糖、维生素B、维生素A、棕榈酸、硬脂酸、肉豆蔻酸及不饱和油酸、亚曲酸等。枸杞含胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、β-谷甾醇、亚油酸等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分。

适宜和禁忌 适宜：虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、血虚萎黄者 当归枸杞红枣泡酒后具有补气养血、补益肝肾、健脾养胃等功效，适合虚劳精亏、血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等人群适量饮用。 禁忌：体质燥热、湿热较盛者、酒精过敏者 当归枸杞红枣泡酒性质偏温，体质燥热者喝后可能加重舌红咽燥、手足心热等症状；该饮品活血养血，湿热较盛者服用可能会加重舌苔黄腻、大便黏腻等症状，所以该类人群不宜饮用。由于该饮品酒精含量较高，酒精过敏者不宜饮用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。当归枸杞红枣泡酒的主材料当归具有活血的功效，能兴奋子宫，引起子宫收缩，孕妇服用可能导致胎儿流产，且酒精不利于胎儿的生长及智力发育，因此孕妇应谨慎饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。当归枸杞红枣泡酒属于酒精类饮品，故婴幼儿应忌用。

温馨提示

当归、枸杞、红枣泡酒不宜选择塑料桶装酒，以陶瓷或者玻璃瓶装酒为佳，能更好发挥效果。

食用方法

1、直接饮用 当归枸杞红枣泡酒后可直接饮用，具有补气养血、补益肝肾、健脾养胃等功效，适合血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等人群适量饮用。