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1第一点要在人流后要做好更好的身体呵护，要把损失的营养补回来，多吃一些补气养血的食物，同时也要机型适量的补充，多休息，让身体状态恢复到之前的状态
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2第二点内部调理，外在很好恢复，但是子宫内部的养护是长久的，平时要更加注意阴部卫生避免感染，同时在手术一个月到两个月内都不要有性生活。给自贡一个可以好好恢复的时间
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3第三点，要做好避孕的措施，尽量避免意外怀孕的情况，每一次人流都是对以后生宝宝的一种威胁，多做一次就会使不孕不育的几率翻倍增长。
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人流的伤害并不是一天两天就可以恢复的，要保持长久的恢复工程。
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