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1一般女性朋友在流产以后，要注意尽量的卧床休息，不要做太剧烈的活动。另外在饮食上也要多注意蛋白质，以及维生素的补充。女性朋友在流产以后可以每天适当地多吃一些鸡蛋，肉类等食物。以及富含纤维素的大豆类制品，和奶制品都要多吃。
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2另外女性朋友在流产以后都会出现气血不足的情况，所以女性朋友在流产以后也要多吃一些补充气血的食物，多喝一些补气养血的汤类制品。比如女性朋友可以多喝一些鸡汤，这是最好的补气食品，还有可以多吃一些大枣。红糖等具有补血作用的食物。
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3同时女性朋友除了在流产以后要注意饮食上的营养以外还。还要注意养成良好的卫生习惯因为流产以后身体的免疫力低下，所以要注意，使身体个个皮肤都要清洁，干爽。以免受到细菌的侵害，从而患上一些妇科类的疾病，在清洗的时候尽量用温水。
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流产对于女性的身体伤害是很大的，所以女性朋友在不必要的情况下尽量的不要选择流产，但是如果必须流产的话，就要在流产以后做好护理的工作。
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