天天在家带两个孩子，心里很烦躁，这种情况是什么原因?
多考虑的是精神疲劳导致的，经常闷在家里带小孩，过多操心，吃不好，睡不好，环境压抑，长时间的话容易导致焦虑，抑郁发生，多与精神疲劳，压力大导致。平时注意饮食方面的调理，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，少吃辛辣，油炸等刺激食物，可以适当服用安神补脑液，平时适当出去散散心，多与人交流，避免经常宅在家里，适当放松心情。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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