银杏黄精茶的功效与作用、禁忌和食用方法

银杏黄精茶

功

敛肺定喘、美容养颜、补气养阴

宜

咳嗽有痰者

忌

肝肾功能损伤者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

银杏黄精茶是银杏和黄精泡成的茶，其中银杏为银杏科植物的干燥成熟种子，银杏果也就是中药白果。秋季种子成熟时采收，除去肉质外种皮，洗净，稍蒸或略煮后，烘干。银杏味甘、苦、涩，性平，有毒，归肺经，适用于痰多喘咳、带下白浊。黄精为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，春、秋二季采挖，除去须根，洗净，置沸水中略烫或蒸至透心，干燥，味甘，性平，归脾、肺、肾经。银杏黄精茶具有敛肺定喘、美容养颜、补气养阴的功效。 1、敛肺定喘 银杏黄精茶中的白果归肺经，能增益肺脏功能，有助于敛肺定喘，可用于呼吸短促、喘促、咳痰等症。 2、美容养颜 银杏黄精茶中的黄精具有抗氧化、美容养颜的功效。《雷公炮制药性解》记载黄精味甘，性平、无毒，入脾、肺经，可除风湿，安五脏，驻颜色，久服延年。 3、补气养阴 银杏黄精茶中的黄精有补气养阴的作用，《本草经集注》记载黄精味甘，性平，无毒，主补中益气，久服轻身，延年，补脾胃之精，润心肺之燥。

营养价值

银杏黄精茶含有胡萝卜素、核黄素、维生素B、维生素C、维生素D、白果黄酮、白果酸、白果醇、白果酚、氢化白果亚酸、氢化白果酸、五碳多糖、黄精多糖、脂类、蛋白质、谷氨酸、铁、低聚糖、类固醇皂苷、黄酮苷、葸醌类化合物、微量元素等营养成分。

适宜和禁忌 适宜：咳嗽有痰者 银杏黄精茶能增益肺脏功能，咳嗽有痰、肺部不适的患者可以适量饮用，有定咳平喘、润肺化痰的作用。 禁忌：肝肾功能损伤者 针对于肝肾功能不好或有损伤的患者，不宜饮用银杏黄精茶，银杏有毒，可能会引起中毒反应，加重肝肾负担，不利于患者的病情恢复。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。银杏黄精茶有毒，孕妇不宜饮用，否则可能引起中毒反应，不利于孕妇和胎儿健康。

婴幼儿应谨慎饮用。银杏黄精茶有毒，婴幼儿抵抗力弱，各项功能发育不完善，不宜饮用，以免影响生长发育。

温馨提示

防止银杏中毒的措施：切忌过量食用或生食，银杏的毒易溶于水，加热后毒性减轻，所以食用前可用清水浸泡一小时以上，再加热煮熟，均可提高食用银杏的安全。如发现中毒症状，要及时到医院就诊。

食用方法

1、泡水 取适量银杏、黄精置于杯中，用开水冲泡，晾至适宜温度后即可饮用。