马上高考了,有强迫和焦虑症。是否应服药治疗呢?每天很恐怖焦虑,已经一年半的时间了。
高考的前期很有可能会出现焦虑的现象,如果这个期间出现焦虑最好不要吃药调理。
更应该自己调节心情,因为吃药很有可能对大脑产生刺激,也会影响发挥不好,所以在这个期间为了考好一个成绩,更应该注意调节好自己的心情,做好营养补充工作,适当的调理睡眠,这样都可以帮助更好的发挥,也可以帮助缓解压力。
平时应该增强自己的心理素质,注意调理好自己的心情,高考的前期最好不要吃药调理情绪,因为吃药很有可能对大脑产生影响,也有可能造成睡眠的状态或精神不佳,所以在这个阶段更需要调节好自己的心情,自己做好调节措施,这样都可以减少对身体的影响,也可以帮助更好的考试。
文章评论