毛橘红的功效与作用、禁忌和食用方法

2023年12月28日 14点热度 0人点赞 0条评论

毛橘红的功效与作用、禁忌和食用方法-健康之路健康知识

橘红

燥痰化湿、消食化积

风寒咳嗽、饮食积滞者

肺热、气虚

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

毛橘红是一种名贵中药材,其形状多呈对折的五角、六角或七角星形,外皮黄或黄绿色,密布毛茸。其果实通常在未成熟时采收,置沸水中略烫后除去果瓤和部分中果皮压制成形,晒干或阴干后药用。毛橘红气微香、味苦,具有燥痰化湿、消食化积等功效。 1、燥痰化湿 毛橘红二氢黄酮与柚皮苷含量较高,具有止咳化痰的作用,适宜咳嗽痰多、食积伤酒、呕恶痞闷等患者食用。 2、消食化积 毛橘红含有挥发油、肌醇、维生素B1、黄酮甙等成分,能促进胃液分泌,帮助消化,适宜呕吐呃逆、饮食积滞等患者食用。此外毛橘红还可降低胆固醇、降低毛细血管的脆性,以防止微细血管出血。

营养价值

毛橘红中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素、烟酸、钙、磷等营养物质。其挥发油成分为柠檬醛、牻牛儿醇、芳樟醇、邻氨基本甲酸甲酯、柠檬烯、丁香烯氧化物、芳樟醇单氧化物,荜澄茄烯,二戊烯等。

毛橘红中黄酮类成分包括柚皮甙、新橙皮甙、枳属甙、福橘素、川陈皮素等,有抗菌、抗氧化、促进新陈代谢的作用。除此之外,毛橘红还含水苏碱、伞形花内酯、橙皮油内酯、腐胺、焦性地茶酚、番茄烃、甘氨酸、β谷甾醇葡萄糖甙,可以起到营养神经的作用。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜:风寒咳嗽、饮食积滞者 毛橘红具有燥湿化痰的作用,风寒咳嗽者适量食用后可以缓解病情,故适宜食用。毛橘红饭后服用可缓解胃中消化压力,促进消化,积滞患者食用后可消食导滞,故适宜食用。 禁忌:肺热、气虚者 毛橘红是温性药物,肺热者过量食用后会加剧咳嗽,使肺热的症状加重。故肺热者不适宜食用。毛橘红性温辛,能发散耗气,若久咳气虚者过量食用,会加重气虚,加重病情,故不宜食用。 母婴宜忌

孕妇可适量食用。毛橘红含有较高的营养价值,食用后有助于补充身体所需,促进胚胎发育,故孕妇可适量食用。

婴幼儿可适量食用。毛橘红中富含多种营养物质,有利于婴幼儿的生长发育,婴幼儿可以适量食用。

温馨提示

毛橘红应置阴凉干燥处储存,防蛀。食用毛橘红,不宜过量食用,因其性热,以免引起上火等症状。食用毛橘红时,应避免食用辛辣的食物,防止刺激咽喉和避免上火。

食用方法

1、冲泡 将毛橘红洗净晒干,用80℃开水冲泡,浸泡5分钟即可饮用,有利气散寒的功效,对风寒咳嗽有很好的治疗效果。 2、煲汤 将适量毛橘红和猪蹄洗净,放入锅中,加入适量水,水开后可加入适量的姜片,熬制半小时即可。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

猜你喜欢

文章评论