宣肺通窍是中医学中的治疗方法，是根据肺的主要生理功能以及肺的系统因素制定。肺为五脏六腑之华盖，主要生理功能包括肺主宣发，是指肺气具有向上升宣和向外周布散的作用。当肺的宣发功能受损时，容易出现呼吸不利、胸闷、咳喘、鼻塞、喷嚏等症状。
宣肺通窍中间的窍主要指人体鼻，因为鼻为肺之外窍，即肺开窍于鼻，所以当外邪袭肺时容易出现鼻部症状，如鼻塞、流涕、喷嚏等。肺主宣发对于肺的其它生理功能有一定的辅助性作用，通过肺的宣发作用，可以将体内浊气排出体外，同时通过肺气的扩散运动，才能将水谷精微向上布散于全身，起到滋润和濡养脏腑器官的作用，常用的宣肺通窍药有白芷、细辛、荆芥、防风、辛夷等。
当患者出现胸闷、咳嗽、鼻塞等症状时，建议患者及时就医，避免擅自服用药物，以免加重病情，经医生检查后，积极进行治疗。除此之外，建议患者可以适当增加跑步、游泳等有氧运动，有助于提高肺功能，并且也有利于提高身体免疫力。
