得了社交恐惧症后一直不敢和别人交流，现在看到陌生人就容易脸红，怎么办？
克服社交恐惧症要勇于面对自己，还要多和别人交流沟通。勇敢面对，每天可以给自己加把劲，不否定自己，大声地鼓励自己，对自己说“我可以做到，我不害怕”。然后预想各种社交场合，在心里打好腹稿。一步步去练习，去尝试，可以从自己最信任的人开始练习。记住不要逃避社交，逃避，不但解决不了问题，还可能加重自己的心理负担，要告诉自己勇敢地迈出那一步。
如何克服社交恐惧症?
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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