这两天有点不舒服，总觉得心里闷透不过气，要怎么办？
心里闷透不过气，可以多做深呼吸，也可以到户外多呼吸新鲜空气，改善缺氧状态。如果症状较重，尽早到医院查明病因，及时治疗。
心里闷透不过气，可能是人体缺氧的症状，如果长期呆在密闭空间或不通风的环境，容易造成缺氧，导致心里闷透不过气。此时需要走出密闭空间，多去户外呼吸新鲜空气，或者多做深呼吸，可得到有效缓解。另外也可能是呼吸道或者心肺疾病导致，可以到医院做专业检查明确病因。
建议不要长期处于密闭的环境中，注意保持空气流通。平时可多到户外进行活动，多呼吸新鲜空气，改善肺部功能。如果身体不适症状加重，要及时到医院检查治疗。
