没有豆腐冷藏几天不能继续吃的说法，放入冰箱中冷藏的豆腐，应该观察豆腐的形状，判断是否变质。只要豆腐没有变质，通常就能继续吃，但需要注意，无论是什么食物，都需要避免久放。
冰箱冷藏室的温度相对较低，能在一定程度上减少细菌等有害物质滋生的情况，延长豆腐的保存时间。但具体保存时间并不能判断，可能为3天左右，也可能相对更长。不建议以豆腐冷藏的时间判断豆腐是否能吃，应该根据豆腐的具体情况判断。
若豆腐在冰箱中冷藏后，未出现发酸、发臭等异常气味，未出现发霉、腐烂等表现，通常没有变质，其中不含特殊有害物质，大多能烹饪后继续吃，不会对身体健康造成不利影响，适量吃还能补充一定的蛋白质、钙等营养物质，有利于身体健康。若豆腐冷藏后，出现发酸、发臭等异常气味，出现发霉、腐烂等情况，则已经变质，其中可能含有较多的细菌等有害物质，应该及时丢弃，避免继续吃。若不慎进食变质的豆腐，可能会刺激胃肠道，出现腹泻、恶心、呕吐等不适症状。
