康美莱奶昔减肥有效果吗

效果怎么样因人而异，有的人可能效果很好，有的人觉得一点也不管用。还是看自己怎么做，如果完全按着产品要求进食，可能会减肥，因为摄入的能量少，即使你不用减肥产品，只要严格控制饮食也同样可以减肥。如果在应用产品的过程中经常加餐，那肯定没什么效果。建议尽量不用减肥产品，最好就是自己注意饮食，加强锻炼。