降真香
功
行气和胃、活血化瘀、止血
宜
忌
功效作用
降真香主要分布于中国海南省的原始森林，野生树生长于阳光充足处，呈不规则块状、片状或盔帽状，可见紫红色树脂与黄白色木部相间的斑纹，孔洞及凹窝表面多呈朽木状。降真香质坚实，断面刺状，气清甜 ，味苦、辣，具有行气和胃、活血化瘀、止血等功效。 1、镇痛 降真香味辛，可散可行，能化瘀、止痛，亦可用治脘腹疼痛、肝郁胁痛、胸痹刺痛及跌损瘀肿疼痛。 2、活血化瘀、止血 降真香辛散温通，能化瘀、行血止血，适用于瘀滞性出血，尤适用于跌打损伤所致的内外出血之证，为外科常用之品。 3、改善微循环 降真香具有改善微循环的作用，能增加冠脉流量，减慢心率，并能降低血脂。 4、行气和胃 可以用于治疗湿浊阻滞中焦出现的消化系统症状，往往患者表现为纳食不香、食欲不振，吃了饭以后胃脘部及腹部觉得胀满不适，同时很多患者伴有大便溏泄等症状。
营养价值
降真香含有丰富的挥发油成分，主要有倍半萜醇、壬醇、十一醇、十四醇、橙花叔醇等，含量较高，其余挥发油还含有2、4二甲基-2、4-庚二烯醛、氧化石竹烯、2、4二甲基-2、6-庚二烯醛、蒎烯和金合欢醇等。此外，降真香含有丰富的芒柄花素、甘草素、异甘草素、李属异黄酮、紫素、紫查尔酮等多种黄酮类成分。降真香营养物质的种类多样，有较强的抗氧化、消炎、镇痛、松弛血管作用。
不宜同食 1、阿司匹林 降真香中含有丰富的肉桂醛、香豆素类化合物，具有多种生物活性，有镇痛、止血、抗菌、消炎等作用，与阿司匹林大量同食可能会引起腹痛、胃肠道出血等症状。 适宜和禁忌 适宜：跌打损伤、瘀肿疼痛者 降真香有化瘀、理气的作用，适宜跌打损伤、瘀肿疼痛者适量服用可以改善病情，利于身体恢复。 禁忌：脉实便秘、阴虚火盛、血热妄行者 脉实便秘、阴虚火盛、血热妄行者均忌服降真香，以免加重症状，不利于身体恢复。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。对孕妇来说，不宜食用活血破气、芳香渗透的中药，不利于安胎，降真香有以上功效故不建议孕妇食用。
婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿的体质较弱，食用中药材要格外注意，应谨慎食用，必要时可在医生指导下服用。
温馨提示
洗衣粉水和沐浴液等会腐蚀降真香，使得其气味变淡，失去原有的功效。降真香忌暴晒，强烈的阳光会使降真香变质，所以不宜使其暴露在超过40℃的温度下。平时贮存应放入密封袋密封起来，保存在阴凉处，并注意防潮和避免高温及暴晒。
食用方法
1、煲汤 降真香放入清水中，用砂锅慢慢煎，可以加入牛膝、紫金皮等中药一同熬制，有理气止血、化瘀的作用。
