如果出现一弯腿膝盖里的筋就疼的症状，可能是存在髌韧带损伤、交叉韧带损伤或半月板损伤的情况。进行治疗时，可以针对病因采取卧床制动、佩戴支具、手术治疗等方式。
1、髌韧带损伤：如果进行了下肢的剧烈活动，或者是在髌骨下方有受到直接撞击的情况，继而引起髌韧带的破损。此后在弯曲膝关节的过程当中，就会牵拉到病变的部位，继而引起上述症状。进行治疗时，在大部分情况下可以采取保守治疗，比如佩戴支具并持续卧床4周左右，而对于病变较严重的患者，则需要采取手术，对病变处进行缝合、修复；
2、交叉韧带损伤：这种情况常见于在进行膝关节的剧烈活动时，突然使此处扭转，这样就可能会造成膝关节内部的前交叉韧带或后交叉韧带出现损伤。在弯曲膝关节的过程当中，就可能会刺激到病变的部位，继而引起疼痛。对于这种情况，大部分情况下需要采取手术治疗，比如需要通过关节镜手术，对病变处的韧带进行清理，并采取自身韧带进行重建和替代；
3、半月板损伤：由于膝关节的过度使用或者是膝关节的剧烈活动导致半月板撕裂，此后弯曲膝关节就会引起疼痛，并且误以为是里面的筋出现了疼痛。对于该类患者，需要采取关节镜手术，对破损的半月板进行清理并且缝合。
在出现上述症状之后，不要反复活动膝盖，而是要尽早去骨科就诊。
