母乳是产后女性乳房产生的汁液，为白色或略带黄色的液体，里面含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、钙、磷等，主要作用是哺育婴儿。乳汁分为初乳和成熟乳，初乳呈淡黄色，较为黏稠，是哺育婴儿最自然、理想的食物，产后7-14天分泌的乳汁会变为成熟乳，此时蛋白质含量相对较少，颜色呈白色。
母乳中的蛋白比例较为适宜，适合于婴儿消化、吸收。母乳中除了含有钙、磷等营养成分外，还含有丰富的抗体，可以使婴儿增加对细菌、病毒的抵抗力。此外，母乳中还含有较多双歧因子、寡糖，可以抑制肠道的病菌滋生，也可以帮助婴儿消化。有效的吮吸和哺乳，有利于女性产后的恢复，可以促进子宫收缩，并帮助产后女性及时清除恶露，还可以增进母子之间的感情。
现在医院一般是母婴同室，在婴儿出生后，可以较快将婴儿放在妈妈身上，婴儿会有自然的哺乳动作，开始频繁、有效的吸吮乳汁。此外，较早哺乳婴儿也会形成良好的习惯，母婴之间有较好地配合，还可以使母乳量继续增多。
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